te verde y sus propiedades

El te verde es muy famoso gracias a sus propiedades diuréticas, es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho para bajar de peso. Diversos estudios confirmaron que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo. Además, el té verde es especialmente rico en antioxidantes. Recuerden, si bien es cierto las frutas y vegetales también son ricos en estos compuestos, se ha demostrado que los antioxidantes del té verde son más abundantes y más potentes. Imaginen, una taza de té verde contiene mayor actividad antioxidante que una porción de brócoli, espinacas, zanahorias o fresas antioxidantes.

algunos de los beneficios del té verde son los siguientes: 1.-Protege contra enfermedad del corazón. Las personas que beben dos tazas de té al día han demostrado tener una menor incidencia de enfermedad del corazón e infarto, y niveles menores de colesterol "malo", también se ha encontrado que si sufren de infarto, se recuperan más rápido en relación a los que no tienen el hábito de tomar té. Retarda el crecimiento de tumores. 2.-Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colón, cáncer de mama, cáncer de piel. Ayuda a controlar algunas alergias. 3.-Beneficioso para personas con artritis. 4.-Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal aliento. 5.-Protege contra enfermedad de Parkinson. 6.-Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar. asi que no lo olviden consuman te verde es benefico para la salud. aqui les dejo el enlace de una receta de una bebida rica de te verde un smoothie espero les guste nos vemos en el siguiente que Dios los llene de bendiciones "besitos"